VRIJHEID: een keuze. 

Herken je dit? Je wilt wel maar het lukt je niet. Je denkt dat je het niet kunt, omdat je gedachten je dat vertellen. Je hebt vaak te horen gekregen dat je niet van waarde bent en daar ben je zelf in gaan geloven. 

Hoe krijg je grip op je negatieve gedachtepatronen. Hoe kom je in beweging wanneer je hoofd je een tegengestelde boodschap geeft die je verlamt. 

In deze training ga je leren op welke manier 

• je denken je gedrag bepaalt
• welke plaats je emoties daarin hebben
• je ontdekt hoe je eigen mechanismen werken
• je leert hoe je kunt omgaan met negatieve stemmen in je hoofd
• je krijgt handvatten hoe je gedachtepatronen leert veranderen

Je kunt deze training individueel doen, maar ook in een kleine groep.     

Voor meer informatie: stuur een e-mail naar info@geestelijkgezondworden.nl